４月のオンライン和みのヨーガ無料体験会には、多くの皆様にご参加いただき、ありがとうございました。次のようなご感想を頂きました。 ・とてもゆるんでスッキリしました。 ・かなりストレスが溜まっていたのだなと感じました。その体中の痛みがこの1時間で…

「和みのヨーガ」は、心と身体をゆるめるヨーガです。誰にでもできる世界で一番「ラク」なヨーガと言われています。身体がかたくてもできるヨーガです。心と身体がゆったりとします。 Googleフォームからお申し込みができます。 https://forms.gle/CMTxJUEpd…

オンライン和みのヨーガでZoomの使い方を解説したYouTube動画を作成しました。 ご参加前に見て頂くとスムースにZoomが使用できると思います。 どうぞよろしくお願いします。 www.youtube.com